澳门新萄京最大平台性生活过度,男人应该怎么补回来?

摘要:中医认为,精、气、神是人身三宝。当性生活过度时,会造成肾精损伤,肾精损伤导致气馁,而气馁导致神散,也就是最终精、气、神俱伤,出现上面这些房事过度的症状。

凡事都有个度,性生活也如此。性生活过度的男人,经常会感到疲劳、精神不振、四肢乏力、心悸气短、腰酸背痛。当出现这些症状时,很多人也意识到自己房事过度了,需要补回来。那性生活过度的男人,到底该怎么补回来呢?

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凡事都有个度,性生活也如此。性生活过度的男人,经常会感到疲劳、精神不振、四肢乏力、心悸气短、腰酸背痛。当出现这些症状时,很多人也意识到自己房事过度了,需要补回来。那性生活过度的男人,到底该怎么补回来呢?

中医认为,精、气、神是人身三宝。当性生活过度时,会造成肾精损伤,肾精损伤导致气馁,而气馁导致神散,也就是最终精、气、神俱伤,出现上面这些房事过度的症状。因此可以通过药膳进行补益,比较经典的药膳食补方有下面这些。

房事劳伤的类型

中医认为,精、气、神是人身三宝。当性生活过度时,会造成肾精损伤,肾精损伤导致气馁,而气馁导致神散,也就是最终精、气、神俱伤,出现上面这些房事过度的症状。因此可以通过药膳进行补益,比较经典的药膳食补方有下面这些。

做法:将羊肉150克、当归20克、生姜50克,分别切片。然后将羊肉、当归、生姜加两碗水,一起煎煮30分钟,最后加少许盐、佐料进行调味。可以佐餐食用,吃肉喝汤。

色欲伤、精脱、色厥等。

做法:将羊肉150克、当归20克、生姜50克,分别切片。然后将羊肉、当归、生姜加两碗水,一起煎煮30分钟,最后加少许盐、佐料进行调味。可以佐餐食用,吃肉喝汤。

功效:羊肉具有助元阳、补精血、益劳损的功效,因此该方能够补肾壮阳、补虚温中,适合房事过度的男子经常食用。

房事劳伤的原因

功效:羊肉具有助元阳、补精血、益劳损的功效,因此该方能够补肾壮阳、补虚温中,适合房事过度的男子经常食用。

做法:新鲜山药200克去皮切段,同时准备干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵,一起加入无油瓦罐,加适量清水,用文火慢炖2小时。待汤液变粘稠即起锅,加适量冰糖食用。

房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。

做法:新鲜山药200克去皮切段,同时准备干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵,一起加入无油瓦罐,加适量清水,用文火慢炖2小时。待汤液变粘稠即起锅,加适量冰糖食用。

功效:该方中枸杞子、银耳能够滋阴补阳,山药益气健脾,特别适合阴阳两虚的症状。性生活频率较高的夫妻,可以利用此方进行调节。

房事劳伤调补法

功效:该方中枸杞子、银耳能够滋阴补阳,山药益气健脾,特别适合阴阳两虚的症状。性生活频率较高的夫妻,可以利用此方进行调节。

做法:将猪肾一只洗净,去除躁腺切除小颗粒。将淘干净的大米100克、枸杞子15克和猪肾一起放入锅中,加水800毫升,先急火烧沸水,再文火慢炖45分钟。

新婚蜜月,房事频繁,适当服点补肾强精的食疗品很有必要,这里介绍几款,供参考。

做法:将猪肾一只洗净,去除躁腺切除小颗粒。将淘干净的大米100克、枸杞子15克和猪肾一起放入锅中,加水800毫升,先急火烧沸水,再文火慢炖45分钟。

功效:猪肾补肾疗虚,枸杞子主治肝肾亏虚、腰膝酸软等。该方尤为适合房事过频,导致肾虚亏损,经常盗汗、腰膝酸软、头昏的男人食用。

葱炖猪蹄:主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150
g清洗干净,备用,把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水,先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精,再用小火炖烂即可。

功效:猪肾补肾疗虚,枸杞子主治肝肾亏虚、腰膝酸软等。该方尤为适合房事过频,导致肾虚亏损,经常盗汗、腰膝酸软、头昏的男人食用。

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枸杞子红枣粥:主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15 g,红枣9枚,粳米75
g。开锅后放入粳米、枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前作夜宵食用。因具有宁心安神,通心肾之功效,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

做法:将枸杞子15克、红枣9枚、粳米75克,一起加入锅中,加入适量的清水,炖煮至红枣烂熟。

强精补肾食疗方:枸杞30 g与猪肾2个同炖服;海参30 g与黑芝麻60
g共炖服;鲫鱼1条、桃仁30 g与250 g大米煮粥。

功效:红枣补血益气、补脾安神,枸杞子滋阴补阳,该方能够宁心安神、通心肾,可以作为夜宵食用,特别适用于头晕、肾气衰退导致的房事劳伤。

以上食疗方皆可强精补肾,预防新婚性生活中出现阳痿、早泄,并使蜜月生活更趋和谐。

专家医生有话说

tellyou:

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

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