新萄京娱乐场5069官方直营啪啪时间短?

摘要:平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围。

时间短?教你掌控啪啪时间

摘要:可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。

啪啪啪是情侣间感情的升华,

性生活的时长不足8~15分钟左右,女方尚未达到性高潮男方便射精,射精时间太短这种早泄现象,让很多男性朋友感到恐慌不安,那么,在日常生活中,男性朋友们怎样改变这种情况,延长射精时间呢?

时间短?教你掌控啪啪时间

是最让人欲醉欲仙的运动。 男人享受在其中演绎高大威猛, 久而不射的形象;
女人也同样期待啪啪啪时间越长越好。 BUT 总有些快男没进去就射了,
这到底在闹哪样? 那么,如何延长射精时间呢? 1注意心理调节
平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围。
2养成良好习惯
男性的良好习惯,也是延长射精时间的方法之一。所以,医生建议男性朋友要避免过多的沉溺色情、经常手淫等。
3身体放松
放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。
4把尿排空
性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精。
5选择性生活时间
可以在清晨醒后进行,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行。
6改变体位
可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。
不要着急!!! 射精过早并不可怕, 关键是查找病因,对症治疗。

调节好心理

性生活的时长不足8~15分钟左右,女方尚未达到性高潮男方便射精,射精时间太短这种早泄现象,让很多男性朋友感到恐慌不安,那么,在日常生活中,男性朋友们怎样改变这种情况,延长射精时间呢?

平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

调节好心理

身体放松

平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,所以说性生活时,身体要放松。

身体放松

把尿排空

放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,所以说性生活时,身体要放松。

性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在前列腺旁边,可以导致射精,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

把尿排空

选择性生活时间

性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在前列腺旁边,可以导致射精,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。

选择性生活时间

改变体位

可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。

可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。

改变体位

男性朋友们要调整好心态,不要过于担心,射精过早并不可怕,关键是找到病因,对症治疗。

可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。

男性朋友们要调整好心态,不要过于担心,射精过早并不可怕,关键是找到病因,对症治疗。

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