如何拥有更完美更持久的性.事呢?

摘要:加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取”凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

话说,性.爱对于夫妻生活来说起着至关重要的作用,和谐的性.爱会让你们的爱情更加稳定,对彼此的爱更加浓厚。而你真的能保证每次的性.生活都那么美满吗?众所周知,女性.高.潮要比男性来的晚,如果男性想要满足女性的性高.潮,那么就要知道如何让性.生活更加持久。

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夫妻中,女性未达到高.潮,而男性早早完事,这种情景每天都在上演。这些问题直接影响着夫妻.性爱。那么,如何拥有更完美更持久的性.事呢?

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【强”性”运动】加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取”凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取凯格尔运动锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

【”浅尝”运动】阴.茎不要急于进入,先在伴侣阴.道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性.交时,进入不要太深,约阴.道内23厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴.茎在火热的阴.道内不会过早萎靡。

阴.茎不要急于进入,先在伴侣阴.道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性.交时,进入不要太深,约阴.道内23厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴.茎在火热的阴.道内不会过早萎靡。

高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。尽管第二次有伤身作用,男性也仍需一试。

高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。尽管第二次有伤身作用,男性也仍需一试。

一项最新的研究发现,早.泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。

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大脑里有一块负责性高.潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高.潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。性.爱时间过短,女性得不到满足,时间久了心理难免会有抱怨,这样很容易影响夫妻感情。因此,男性在性.爱时延长时间,让快感再持久一些,对于你们的性.爱和夫妻感情是非常重要的

大脑里有一块负责性高.潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高.潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。性.爱时间过短,女性得不到满足,时间久了心理难免会有抱怨,这样很容易影响夫妻感情。因此,男性在性.爱时延长时间,让快感再持久一些,对于你们的性.爱和夫妻感情是非常重要的

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