夫妻行房对身体有什么好处?

摘要:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

摘要:荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现,35岁左右的单身女性,80%皮肤粗糙、皱纹明显增多;而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人,看起来年轻12岁。

提问:女,26岁,已婚。跟老公几乎每周做三次爱,常听说性生活对身体特别好,想知道性爱到底对身体好不好?

科学健康的性爱不仅让夫妻双方得到欢愉,有规律的性生活更能让人健康长寿。性爱专家通过不断的研究发现:爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。

科学健康的性爱不仅让夫妻双方得到欢愉,有规律的性生活更能让人健康长寿。性爱专家通过不断的研究发现:爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。

专家回答:性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。

一、我们先来看下性爱对女人的健康效应:

一、我们先来看下性爱对女人的健康效应:

1、性生活相当于锻炼身体

1.性爱可以保持青春

1.性爱可以保持青春

性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现,35岁左右的单身女性,80%皮肤粗糙、皱纹明显增多;而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他无性同龄人,看起来年轻12岁。

荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现,35岁左右的单身女性,80%皮肤粗糙、皱纹明显增多;而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他无性同龄人,看起来年轻12岁。

2、增加激素分泌

2、性生活可以减少疾病,对心脏和血液循环系统有裨益。

2、性生活可以减少疾病,对心脏和血液循环系统有裨益。

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

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3、异样美容

3、异样美容

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

4、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

4、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

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据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里,即使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里。有益健康。

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里,即使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里。有益健康。

二、女人每周性生活几次最好?

二、女人每周性生活几次最好?

实际生活中,性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关,最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。

实际生活中,性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关,最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。

一般来说,20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31-40岁的人,每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人,每月可2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。

一般来说,20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31-40岁的人,每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人,每月可2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。

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