澳门新萄京最大平台女人太骨感不性福 减肥狂留点脂肪去做爱

摘要:要知道,减轻体重主要靠消耗的热量大于摄取的热量。想通过运动有效消耗自身脂肪,每天必须连续运动45分钟以上才能有显著效果。一些研究显示,一次性爱消耗300卡路里至400卡路里热量。

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一个良好的性生活质量,对于夫妻之间的感情是有提升作用的,但是对于如何能够提高性生活是我们大家非常关心的话题,但是在颜色方面,有些食物也是会影响到我们的性生活质量的,对于这样的食物,我们一定要多加重视了解那么哪些食物会影响到男女之间的性生活呢!

在这个崇尚马甲线、八块腹肌的时代,不少人为了减肥、健身,想尽各种方法燃烧卡路里,甚至想到了靠性爱来减肥。

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子曰:“饮食男女,人之大欲存焉。”食物与性功能之间存在重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对、吃得好,肯定会有强性的作用。不健康的饮食习惯,是会影响性生活的哦!……

一次性生活能消耗多少卡路里是个有趣的问题。性生活不是跑步,不能明确计算以多快的速度跑多少分钟,消耗多少卡路里。

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食物真的会影响夫妻生活

要知道,减轻体重主要靠消耗的热量大于摄取的热量。想通过运动有效消耗自身脂肪,每天必须连续运动45分钟以上才能有显著效果。一些研究显示,一次性爱消耗300卡路里至400卡路里热量。

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如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。

但性爱时间可以从数分钟到几小时,医生在临床上接触的大多在5~20分钟,而且不同体位、投入程度不同,都会导致消耗的热量不同。因此,想完全靠性爱代替运动来减肥,或是把性爱套入到减肥公式里去,都是不靠谱的。科学的减肥方式应该是健康的饮食加上运动。

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减肥初期,减的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,体力会明显下降。而性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。

特别值得注意的是,过度节食或长期偏食,会使女性原有的丰满和性感随之消失。当女性体内脂肪含量降到一定数值时,性欲也会随之下降。因为短时间内体重明显下降或者过度减肥,都可能导致女性内分泌系统功能紊乱、月经失调等,从而影响生殖系统的状态,影响性欲和性功能。

许多女性在不遗余力地打造骨感美,但是大量调查资料却表明,女性在减肥的同时,却可能有了骨感美的形式,而失去了“性”福生活的内涵。

过瘦、缺少必要的脂肪,还会使夫妻无法尝试很多性爱体位。

虽说想靠性爱减肥不靠谱,但和谐的性爱还是有诸多好处的。首先,性爱能提升男女双方的愉悦感和幸福感,使婚姻更加美满。其次,对女性而言,一次愉悦和谐的性生活会使其在一段时间内情绪饱满稳定。

据统计资料表明,中青年女性的性冷淡、性失调、第三者插足、婚姻破裂,除少数其他原因外,大多数都与女方太瘦、减肥过度、体内雌激素水平太低所致性欲低下有关!

此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。

性爱还可以提高女性对工作的专注度,有研究表明,性爱过后的女性工作效率明显增强。再次,在性爱过程中,全身肌肉都参与运动,血液循环随之加速,同时皮肤细胞的新陈代谢也会加速。性爱过后,女性的皮肤会看起来更加红润。最后,和谐的性生活还可以提高睡眠质量、增加受孕概率。

太瘦可能造成性欲减退

长期吃素,则会直接作用于性欲。美国研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。

虽然性爱有如此多的好处,但无节制的性爱则会适得其反。每个人的身体素质不同,性爱的频率最终还是要以自身舒适度为主。如果觉得疲惫不适、腰酸腿软或精神倦怠,就应当立即停下。

众所周知,胆固醇是合成雌激素、孕激素、雄性激素的框架物质;脂肪组织,同时具有储存和调节雌激素的作用。青春发育期少女只有在体脂量达到体重比例22%以上才能出现月经初潮和女性体态;成年女性,体内脂肪比例降至体重17%时就可发生月经周期紊乱、性欲减退、性淡漠、无性症、不排卵、不孕。

这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就易失衡,人的性欲也会跟着走下坡路。

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想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”,应做到营养均衡。

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海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液。女性应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。

在脂肪减少的同时和谐性爱也将远离

这些食物能缓解性爱干涩、润滑不够等问题。

即使偶然妊娠也易流产,或分娩低智商、低体重儿、先天性残疾儿。可见,脂肪和胆固醇是性爱和夫妻关系的保护神。过度和不恰当的减肥,可能在脂肪减少的同时,和谐性爱与夫妻幸福也将远离。

其实性生活是婚姻的主要组成部分之一,但是当性生活质量不够好的过程当中,很有可能会影响到夫妻之间的感情问题,但是,身体过瘦或者是缺少必要的脂肪的情况下,都是会影响到人们的性生活质量的,要想提高性生活的质量,我们一定要在饮食方面营养均衡!

女人如何保证性爱魅力

专家指出,既要保持身材美,又能保证性爱魅力的减肥方法是运动减肥。资料显示,妇女参加三个月以上不间断地体育锻炼,全身健康状况就可明显增强,体形随之趋向匀称。

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增强性耐力

经常进行体育运动者,神经系统释放快乐荷尔蒙显著增多,传导性兴奋快,容易产生性欲和性冲动,有利于夫妻间性生活协调。由于抗疲劳度的增强,性耐力也随时之增强,作爱时达到情欲高潮比例明显高于不锻炼的妇女群。

运动并留点脂肪,才最有利性爱

对一组已婚青、中年妇女研究资料证明,积极进行户外有氧体育锻炼后与锻炼前比较,40%的人更易产生性冲动,31%的人自愿性生活频率增加,25%的人性交时容易达情欲高潮。可见,运动并留点脂肪,才最有利性爱。

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